Готовь сани летом, а мышцы — осенью: Тренер рассказал, как не поддаться зимней лени
Sat, 03 Oct 2026 02:14:48 +0300
Тем, кто зимой проводит больше времени дома и мало гуляет, стоит заранее подготовить мышцы к снижению физической активности. Фитнес-тренер, основатель сети EMS-тренировок FITLIT Сергей Литовченко советует читателям Life.ru уже сейчас включить в ежедневный режим приседания, ходьбу, упражнения на пресс и отжимания.
Sat, 03 Oct 2026 02:14:48 +0300
Тем, кто зимой проводит больше времени дома и мало гуляет, стоит заранее подготовить мышцы к снижению физической активности. Фитнес-тренер, основатель сети EMS-тренировок FITLIT Сергей Литовченко советует читателям Life.ru уже сейчас включить в ежедневный режим приседания, ходьбу, упражнения на пресс и отжимания.
КНДР выпустила неидентифицированную ракету в сторону Японского моря
Sat, 03 Oct 2026 01:58:33 +0300
КНДР утром 3 октября произвела новый ракетный пуск в сторону Японского моря. Об этом сообщило агентство Yonhap со ссылкой на Объединённый комитет начальников штабов Южной Кореи.
Sat, 03 Oct 2026 01:58:33 +0300
КНДР утром 3 октября произвела новый ракетный пуск в сторону Японского моря. Об этом сообщило агентство Yonhap со ссылкой на Объединённый комитет начальников штабов Южной Кореи.
WSJ: Оман ранее отстранял пилота Flydubai из-за радикальных взглядов
Sat, 03 Oct 2026 01:56:22 +0300
Второго пилота Flydubai, напавшего на командира рейса Дубай — Тель-Авив, ранее отстранили от полётов в Омане из-за опасений по поводу его радикальных взглядов. Несмотря на это, позднее мужчину наняла эмиратская авиакомпания, сообщает The Wall Street Journal со ссылкой на источники.
Sat, 03 Oct 2026 01:56:22 +0300
Второго пилота Flydubai, напавшего на командира рейса Дубай — Тель-Авив, ранее отстранили от полётов в Омане из-за опасений по поводу его радикальных взглядов. Несмотря на это, позднее мужчину наняла эмиратская авиакомпания, сообщает The Wall Street Journal со ссылкой на источники.
Трамп отказался от запрета на экспорт дизельного топлива США
Sat, 03 Oct 2026 01:40:51 +0300
Президент США Дональд Трамп отказался от идеи ограничить экспорт дизельного топлива после того, как страны G7 договорились выпустить на рынок 100 млн баррелей нефти и нефтепродуктов из резервов. Об этом республиканец заявил журналистам.
Sat, 03 Oct 2026 01:40:51 +0300
Президент США Дональд Трамп отказался от идеи ограничить экспорт дизельного топлива после того, как страны G7 договорились выпустить на рынок 100 млн баррелей нефти и нефтепродуктов из резервов. Об этом республиканец заявил журналистам.
Движение в центре и на западе Москвы ограничат из-за полумарафона «Моя столица»
Sat, 03 Oct 2026 01:36:59 +0300
В центре и на западе Москвы 3 и 4 октября ограничат движение из-за полумарафона «Моя столица». Временные перекрытия и запрет парковки подтверждены в официальном календаре Дептранса Москвы.
Sat, 03 Oct 2026 01:36:59 +0300
В центре и на западе Москвы 3 и 4 октября ограничат движение из-за полумарафона «Моя столица». Временные перекрытия и запрет парковки подтверждены в официальном календаре Дептранса Москвы.
Под Киевом после атаки загорелись склады фармацевтического дистрибьютора
Sat, 03 Oct 2026 01:32:04 +0300
Крупный пожар вспыхнул на территории складского комплекса фармацевтического дистрибьютора «Вента ЛТД» под Киевом. Возгорание произошло после атаки беспилотниками. Об этом сообщает украинское издание «Экономическая правда» со ссылкой на источники.
Sat, 03 Oct 2026 01:32:04 +0300
Крупный пожар вспыхнул на территории складского комплекса фармацевтического дистрибьютора «Вента ЛТД» под Киевом. Возгорание произошло после атаки беспилотниками. Об этом сообщает украинское издание «Экономическая правда» со ссылкой на источники.
Британского блогера Сэма Пеппера едва не сцапали сотрудники ТЦК на Украине
Sat, 03 Oct 2026 01:23:16 +0300
Британский блогер и пранкер Сэм Пеппер столкнулся с представителями украинского ТЦК во время поездки по стране на электрическом моноколесе. Момент попал в прямую трансляцию.
Sat, 03 Oct 2026 01:23:16 +0300
Британский блогер и пранкер Сэм Пеппер столкнулся с представителями украинского ТЦК во время поездки по стране на электрическом моноколесе. Момент попал в прямую трансляцию.
Деньги только после реформ: Брюссель отказал Киеву в досрочных траншах
Sat, 03 Oct 2026 01:17:40 +0300
Евросоюз отказался досрочно перечислять Украине средства, запланированные на 2027 год, и потребовал от Киева выполнить обещанные реформы для разблокировки дальнейшего финансирования. Об этом пишет Financial Times, ссылаясь на европейских и украинских чиновников.
Sat, 03 Oct 2026 01:17:40 +0300
Евросоюз отказался досрочно перечислять Украине средства, запланированные на 2027 год, и потребовал от Киева выполнить обещанные реформы для разблокировки дальнейшего финансирования. Об этом пишет Financial Times, ссылаясь на европейских и украинских чиновников.
Премьер Албании назвал обещания Украине по вступлению в ЕС ложью
Sat, 03 Oct 2026 01:13:40 +0300
Украина не сможет вступить в Евросоюз по стандартной процедуре с выполнением всех предусмотренных критериев. Такое мнение премьер-министр Албании Эди Рама высказал в интервью немецкой газете Welt am Sonntag.
Sat, 03 Oct 2026 01:13:40 +0300
Украина не сможет вступить в Евросоюз по стандартной процедуре с выполнением всех предусмотренных критериев. Такое мнение премьер-министр Албании Эди Рама высказал в интервью немецкой газете Welt am Sonntag.
В Кабардино-Балкарии возбудили дело после нападения заключённого на конвоиров
Sat, 03 Oct 2026 01:11:03 +0300
Следователи возбудили уголовное дело после нападения заключённого на сотрудников ФСИН в поезде Владикавказ — Адлер. Об этом сообщили в СК РФ.
Sat, 03 Oct 2026 01:11:03 +0300
Следователи возбудили уголовное дело после нападения заключённого на сотрудников ФСИН в поезде Владикавказ — Адлер. Об этом сообщили в СК РФ.
ФСИН пообещала помощь семье погибшего сотрудника при атаке арестанта в КБР
Sat, 03 Oct 2026 01:08:36 +0300
ФСИН окажет помощь семье сотрудника, погибшего при нападении заключённого в Кабардино-Балкарии, а также троим раненым. Инцидент произошёл во время конвоирования осуждённых поездом в районе станции Муртазово, сообщили в пресс-службе ведомства.
Sat, 03 Oct 2026 01:08:36 +0300
ФСИН окажет помощь семье сотрудника, погибшего при нападении заключённого в Кабардино-Балкарии, а также троим раненым. Инцидент произошёл во время конвоирования осуждённых поездом в районе станции Муртазово, сообщили в пресс-службе ведомства.
Один из раненых конвоиров ФСИН находится в тяжёлом состоянии
Sat, 03 Oct 2026 01:05:21 +0300
Один из трёх сотрудников ФСИН, получивших ранения при нападении заключённого в поезде Владикавказ — Адлер, находится в тяжёлом состоянии. Ещё двое пострадавших — в состоянии средней степени тяжести, сообщил ТАСС источник в правоохранительных органах.
Sat, 03 Oct 2026 01:05:21 +0300
Один из трёх сотрудников ФСИН, получивших ранения при нападении заключённого в поезде Владикавказ — Адлер, находится в тяжёлом состоянии. Ещё двое пострадавших — в состоянии средней степени тяжести, сообщил ТАСС источник в правоохранительных органах.
В Мексике внедорожник сбил журналистов во время прямого эфира
Sat, 03 Oct 2026 01:00:57 +0300
Внедорожник сбил репортёра и оператора во время прямого эфира в мексиканском Монтеррее. Оба журналиста получили травмы, но находятся в стабильном состоянии, сообщает La Jornada со ссылкой на городскую службу гражданской защиты.
Sat, 03 Oct 2026 01:00:57 +0300
Внедорожник сбил репортёра и оператора во время прямого эфира в мексиканском Монтеррее. Оба журналиста получили травмы, но находятся в стабильном состоянии, сообщает La Jornada со ссылкой на городскую службу гражданской защиты.
Кличко назвал ситуацию в Киеве «очень драматичной»
Sat, 03 Oct 2026 00:56:50 +0300
Мэр Киева Виталий Кличко назвал ситуацию в столице Украины «очень драматичной» из-за уничтожения критической инфраструктуры и транспортного сообщения через Днепр. Его слова приводит издание «Страна.ua».
Sat, 03 Oct 2026 00:56:50 +0300
Мэр Киева Виталий Кличко назвал ситуацию в столице Украины «очень драматичной» из-за уничтожения критической инфраструктуры и транспортного сообщения через Днепр. Его слова приводит издание «Страна.ua».
ЦИК сообщил о повреждении здания избиркома после обстрела в Запорожской области
Sat, 03 Oct 2026 00:51:04 +0300
Здание Каменско-Днепровской территориальной избирательной комиссии в Запорожской области серьёзно пострадало утром 2 октября в результате артиллерийского обстрела. О случившемся сообщил Центральный избирком России.
Sat, 03 Oct 2026 00:51:04 +0300
Здание Каменско-Днепровской территориальной избирательной комиссии в Запорожской области серьёзно пострадало утром 2 октября в результате артиллерийского обстрела. О случившемся сообщил Центральный избирком России.
Минпросвещения назвало цели оценки за поведение в школах
Sat, 03 Oct 2026 00:46:36 +0300
Оценка за поведение должна стать для школы не просто ещё одним показателем успеваемости, а инструментом воспитания. Так в Минпросвещения РФ объяснили введение такой практики в российских школах.
Sat, 03 Oct 2026 00:46:36 +0300
Оценка за поведение должна стать для школы не просто ещё одним показателем успеваемости, а инструментом воспитания. Так в Минпросвещения РФ объяснили введение такой практики в российских школах.
Бежали в рай, а попали в кошмар: Прусикин в розыске, Машкова без ролей, Ауг без жилья
Sat, 03 Oct 2026 00:45:00 +0300
Сбежавшие из России звёзды попадают в одну передрягу за другой. Прусикина* разыскивают, скандальная дочь Машкова разочаровалась в западной медицине, Юлию Ауг выписали из квартиры. Почему не задалась жизнь на чужбине – в материале Life.ru.
Sat, 03 Oct 2026 00:45:00 +0300
Сбежавшие из России звёзды попадают в одну передрягу за другой. Прусикина* разыскивают, скандальная дочь Машкова разочаровалась в западной медицине, Юлию Ауг выписали из квартиры. Почему не задалась жизнь на чужбине – в материале Life.ru.
Экс-премьера Словакии Чарногурского внесли в базу «Миротворца»*
Sat, 03 Oct 2026 00:42:50 +0300
Бывшего премьер-министра Словакии Яна Чарногурского внесли в базу украинского сайта «Миротворец»*. Создатели ресурса обвиняют политика в «покушении на суверенитет и территориальную целостность Украины», антиукраинской пропаганде и публичной поддержке России.
Sat, 03 Oct 2026 00:42:50 +0300
Бывшего премьер-министра Словакии Яна Чарногурского внесли в базу украинского сайта «Миротворец»*. Создатели ресурса обвиняют политика в «покушении на суверенитет и территориальную целостность Украины», антиукраинской пропаганде и публичной поддержке России.
Учёные связали 2,3 млн случаев рака с обычными инфекциями
Sat, 03 Oct 2026 00:38:46 +0300
Около 2,3 млн случаев рака, выявленных в мире в 2024 году, были связаны с инфекциями. Это примерно 12% от всех новых онкологических диагнозов, сообщили учёные Международного агентства по изучению рака (IARC) в исследовании для The Lancet Oncology.
Sat, 03 Oct 2026 00:38:46 +0300
Около 2,3 млн случаев рака, выявленных в мире в 2024 году, были связаны с инфекциями. Это примерно 12% от всех новых онкологических диагнозов, сообщили учёные Международного агентства по изучению рака (IARC) в исследовании для The Lancet Oncology.
На форуме «Дело в людях» обсудили роль корпоративной культуры в бизнесе
Sat, 03 Oct 2026 00:32:03 +0300
1 октября Ассоциация менеджеров провела в Москве XIX Всероссийский форум «Дело в людях: пространство устойчивых решений». Мероприятие в 19-й раз стало площадкой для обсуждения актуальных вопросов в области устойчивого развития и социальной ответственности бизнеса.
Sat, 03 Oct 2026 00:32:03 +0300
1 октября Ассоциация менеджеров провела в Москве XIX Всероссийский форум «Дело в людях: пространство устойчивых решений». Мероприятие в 19-й раз стало площадкой для обсуждения актуальных вопросов в области устойчивого развития и социальной ответственности бизнеса.
Педагогам сделают доплаты ко Дню учителя. Кто и сколько получит с 5 октября
Sat, 03 Oct 2026 00:20:00 +0300
5 октября отмечается День учителя. К этой дате педагогам сделают выплаты на федеральном, региональном и муниципальном уровнях. Как их получить?
Sat, 03 Oct 2026 00:20:00 +0300
5 октября отмечается День учителя. К этой дате педагогам сделают выплаты на федеральном, региональном и муниципальном уровнях. Как их получить?
Военные вывезли россиянку с младенцем из затопленного Бангкока
Sat, 03 Oct 2026 00:18:43 +0300
Российскую семью после выписки из роддома в Бангкоке пришлось вывозить на военном вездеходе. Из-за наводнения дороги оказались затоплены. Дорога до отеля заняла около трёх часов.
Sat, 03 Oct 2026 00:18:43 +0300
Российскую семью после выписки из роддома в Бангкоке пришлось вывозить на военном вездеходе. Из-за наводнения дороги оказались затоплены. Дорога до отеля заняла около трёх часов.
Белорусский славянский комитет наградил Радведу (Наталью) Поклонскую
Sat, 03 Oct 2026 00:14:10 +0300
Белорусский славянский комитет впервые вручил награду имени Анастасии Слуцкой — её получила Радведа (Наталья) Поклонская. Организация отметила её деятельность в Крыму и вклад в отстаивание интересов славян, говорится в сообщении комитета.
Sat, 03 Oct 2026 00:14:10 +0300
Белорусский славянский комитет впервые вручил награду имени Анастасии Слуцкой — её получила Радведа (Наталья) Поклонская. Организация отметила её деятельность в Крыму и вклад в отстаивание интересов славян, говорится в сообщении комитета.
Новости СВО 3 октября: ВС РФ взяли Малую Рыбицу, ВСУ бегут из Сумской области, удары «Гераней» парализовали Киев, депутаты Рады просят мир
Sat, 03 Oct 2026 00:07:00 +0300
Армия России заняла населённые пункты в Сумской и Харьковской областях, в ДНР бои за Доброполье и у Славянска, Южный мост в Киеве закрыт, украинские депутаты просят Зеленского договориться с Москвой — дайджест на 3 октября 2026 года.
Sat, 03 Oct 2026 00:07:00 +0300
Армия России заняла населённые пункты в Сумской и Харьковской областях, в ДНР бои за Доброполье и у Славянска, Южный мост в Киеве закрыт, украинские депутаты просят Зеленского договориться с Москвой — дайджест на 3 октября 2026 года.
Пенсионер из Тюменской области выиграл в лотерею 5 млн рублей
Sat, 03 Oct 2026 00:04:55 +0300
Житель одного из сёл Тюменской области Юрий Москвин выиграл 5 млн рублей. Полученные деньги он планирует вложить в ремонт загородного дома. Об этом пишет URA.ru.
Sat, 03 Oct 2026 00:04:55 +0300
Житель одного из сёл Тюменской области Юрий Москвин выиграл 5 млн рублей. Полученные деньги он планирует вложить в ремонт загородного дома. Об этом пишет URA.ru.
В КБР ликвидировали заключённого, убившего сотрудника ФСИН, бунта не было
Sat, 03 Oct 2026 00:02:06 +0300
Заключённого, который напал на сотрудника конвоя и завладел его табельным оружием, ликвидировали в Кабардино-Балкарии. Инцидент произошёл во время перевозки осуждённых поездом в районе станции Муртазово, сообщает ФСИН России.
Sat, 03 Oct 2026 00:02:06 +0300
Заключённого, который напал на сотрудника конвоя и завладел его табельным оружием, ликвидировали в Кабардино-Балкарии. Инцидент произошёл во время перевозки осуждённых поездом в районе станции Муртазово, сообщает ФСИН России.
Я не умру в туалете! В Новосибирске мужчину вызволили из уборной, распилив дверь болгаркой
Fri, 02 Oct 2026 23:57:21 +0300
Посетитель новосибирского ресторана «Горыныч» оказался заперт в туалете из-за сломавшегося замка. Чтобы освободить мужчину, сотрудникам заведения пришлось распиливать дверь болгаркой, сообщает SHOT ПРОВЕРКА.
Fri, 02 Oct 2026 23:57:21 +0300
Посетитель новосибирского ресторана «Горыныч» оказался заперт в туалете из-за сломавшегося замка. Чтобы освободить мужчину, сотрудникам заведения пришлось распиливать дверь болгаркой, сообщает SHOT ПРОВЕРКА.
В Киевской области загорелся склад после атаки дронов
Fri, 02 Oct 2026 23:49:33 +0300
В украинском селе Гостомель в Киевской области произошёл пожар на крупном складе в результате атаки беспилотников. Об этом сообщают украинские СМИ.
Fri, 02 Oct 2026 23:49:33 +0300
В украинском селе Гостомель в Киевской области произошёл пожар на крупном складе в результате атаки беспилотников. Об этом сообщают украинские СМИ.
Медведь раскопал могилы на кладбище в Архангельске и напугал горожан
Fri, 02 Oct 2026 23:44:15 +0300
Медведь повадился приходить на кладбище «Южная Маймакса» в Архангельске и раскапывать свежие захоронения. После жалоб горожан на территории установили фотоловушки и вышку для наблюдения за хищником, рассказали Daily Storm местные жители.
Fri, 02 Oct 2026 23:44:15 +0300
Медведь повадился приходить на кладбище «Южная Маймакса» в Архангельске и раскапывать свежие захоронения. После жалоб горожан на территории установили фотоловушки и вышку для наблюдения за хищником, рассказали Daily Storm местные жители.
Десять часов за экраном: Журналист Парфёнов рассказал, как у него «лопнули оба глаза»
Fri, 02 Oct 2026 23:36:26 +0300
Журналист Леонид Парфёнов рассказал, что у него лопнули сосуды сразу в обоих глазах. Случившееся он связал с длительным использованием гаджетов, об этом журналист сообщил в интервью Ирине Шихман* на YouTube.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664
Fri, 02 Oct 2026 23:36:26 +0300
Журналист Леонид Парфёнов рассказал, что у него лопнули сосуды сразу в обоих глазах. Случившееся он связал с длительным использованием гаджетов, об этом журналист сообщил в интервью Ирине Шихман* на YouTube.